Témoignages vérifiés · Challenge 21 jours

Elles l'ont fait.
−2 kg, −4 kg, −10 kg.

Des femmes ordinaires, des vies bien remplies, zéro excuse. Voilà ce que 21 jours à plusieurs changent vraiment.

+300Femmes transformées
21Jours par session
−5,4 kgPerte moyenne
92 %Vont au bout
Brandi · avant/après
−21 kg · 2 tailles · 11 médicaments arrêtés
Maladie auto-immune 1 an

« La femme de gauche était malade : auto-immune, MICI, inflammation, migraines, reflux, psoriasis, des nuits entières sans dormir. Des opérations, des médicaments qui traitaient les symptômes, jamais le fond. »

« Je la connais bien : c'est moi. Et la fille à côté, c'est moi un an plus tard. Tout a disparu. Insulinorésistance inversée, 11 médicaments quotidiens arrêtés, −21 kg et deux tailles. Je dors, je bouge, je danse. »

La décision la plus simple et la meilleure que j'aie prise pour moi.

Brandi
Membre · 1 an · santé retrouvée
−21 kg
Salma · avant/après
Des années de régimes pour rien
Résistance à l'insuline Santé métabolique

« Thonon, soupe aux choux, Dukan, restrictions, compléments, nutritionnistes, appareils, même la cryolipolyse. Je perdais, je reprenais. Rien ne tenait sur la durée. »

« Pendant des années j'ai cru qu'il fallait manger moins et avoir plus de volonté. Personne ne m'avait parlé de santé métabolique ni de résistance à l'insuline. »

J'ai arrêté de chercher un régime miracle pour enfin comprendre mon métabolisme.

Salma
Membre · santé métabolique
Transformation
Anne · avant/après
−11 kg · 90 → 80 kg
Taille 48 → 40 35 ans

« Entre ces deux photos, il y a tout un chemin. Des années de fatigue, de douleurs, d'inflammations, de vêtements qui ne me ressemblaient plus, de confiance qui s'effritait. J'ai décidé de ne plus accepter ça. »

« −11 kg et tellement plus que ça : une énergie incroyable, un corps moins inflammé, une estime de moi retrouvée. Ce n'est pas juste une transformation physique, c'est une nouvelle vie que j'ai choisie. »

L'âge avance, mais il n'est pas synonyme de déclin.

Anne
Membre · 35 ans · taille 48 → 40
−11 kg
Vidéo
−10 kg

« J'étais à 90 kg avec de l'endométriose. On m'avait dit que mon corps ne suivrait jamais. −10 kg plus tard, je sais que c'était faux. »

Mailis
Membre · endométriose
−10 kg
Vidéo
−10 kg

« Suite à une dépression, j'ai pris du poids. Ce challenge m'a sauvée. Aujourd'hui je coache les autres. »

Amelia
Ancienne membre · Fondatrice
3 sessions
Vidéo
−10 kg · 84 → 74 kg

« J'ai jamais pu tenir un régime. Avoir le groupe derrière moi m'a donné une vraie responsabilité. −3 kg sur ce challenge, −10 kg au total : 84 à 74 kg. »

Gladys
Membre · 84 → 74 kg
Plusieurs sessions
Vidéo
−2 kg

« 24 ans et déjà ballonnée en permanence, crevée dès le matin. En 21 jours, mon ventre a dégonflé et j'ai retrouvé de l'énergie. »

Amy
Membre · 24 ans
1re session
Djena
−2 kg

« Le premier déclic. 2 kg en 21 jours, mais surtout : j'ai arrêté de craquer tous les soirs. »

Djena
Membre · Lyon
1re session
Vidéo
−4 kg · −9 cm

« Je ne cherchais pas un régime, je cherchais de la discipline. 21 jours plus tard : −4 kg et 9 cm de tour de taille en moins. »

Raissa
Membre · −9 cm de tour de taille
1re session
Yasmine
−10 kg

« Un an que je stagnais. Le protocole a débloqué la balance dès la deuxième semaine. »

Yasmine
Membre · 3 sessions
3 sessions
Vidéo
−4 kg

« Deux garçons à la maison. Ce que je ne voyais pas venir : ils m'ont vue tenir 21 jours, et maintenant ils s'y mettent aussi. La discipline, ça s'apprend en regardant. »

Olivia
Membre · maman de 2 garçons
1re session
Melissa
−3 kg

« Ce que j'ai gagné en plus des kilos : je tiens ce que je dis. Ça a changé tout le reste. »

Melissa
Membre · Lille
1re session
Kimberley · avant/après
−12,1 kg · 93 kg → 2 tailles de moins
Lipœdème avancé 3 mois

« Je souffre d'un lipœdème à un stade avancé et là où j'habite, il n'y a presque aucune option. Juste beaucoup de frustration : les femmes atteintes de lipœdème comprendront. »

« La méthode CLUB21 fonctionne vraiment, même avec un lipœdème. Oui, ça prend un peu plus de temps. Photo de gauche : mai, plus de 93 kg. À droite : −12,1 kg et 2 tailles de moins, sans aucun problème. »

Pour la première fois, j'attends mes analyses médicales avec impatience.

Kimberley
Membre · lipœdème · 3 mois
−12,1 kg

Résultats individuels, ils varient selon l'implication de chacune.

Prochaine étape

Prête à écrire ta propre
transformation ?

Rejoins les femmes qui ont décidé d'arrêter d'attendre le bon moment.

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